おすすめ:ストレッチ監修：上田夕子（Dr.ストレッチ グランドトレーナー)の記事

Dr.ストレッチのトレーナーさんは、個人の力量の差が大きくて、誰も彼も勧められるわけではありません

グランドトレーナーさんは、そのなかでもランクが上の方たちですが、ストレッチスタイルによっては、やはり、合う合わないがあります

ネット記事でよく出ていらっしゃる上田夕子さんがストレッチ監修されている記事はどれも、簡単でわかりやすく、おすすめかなと思います❗

【ストレッチ監修：上田夕子（Dr.ストレッチ グランドトレーナー】

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