2023年5月13日完全数値化理想郷

健康になりたい！！！！！

褒めはするけど点数にお世辞はない。
なんか言いたくてしょうがないけど初日だからグッとこらえてくれているんだね。

健康への祈りで飲んでいた安物のビタミンのサプリメント、ちゃんと効果あるんだ！嬉しいものですね。塩分が異常に高いのは昼に寿司を食ったのと本日運悪くみそ汁を2杯飲んでいるからだと思う。

健康になりたい！！とは言ったけどあすけんの犬になるつもりはなく、食べ物を食べて味以外の情報が分かるのおもしれ～ので「数値が見える」という点であすけんを重宝してる。まぁ塩分は俺様の気が向いたら気を付けます。
リングフィットも同じ数値面白の理屈でスクワットをして普通だったらツラ～～～～～で終わるのがリングフィットを通すことによってこの膝を曲げたタイミングで何キロカロリーが消費されている！！！！という数値にウケ続けていて2年目になる。

きょうは189キロカロリー分のうんどうをしてしょくじからの接種カロリーは1435キロカロリーでした。うんどうカロリーに対して接種カロリーがすこし少なかったから、あしたは1560キロカロリーをもくひょうにしたいと思います。なんだかきょうは疲れたなぁと思い心拍数をかくにんしたらよる9時なのに110拍でした。心拍数のみだれはストレスのえいきょうかもしれません。ぼくのりそう睡眠時間9時間をまもるためにすこし早いけど眠ろうかと思います。それではおやすみなさい。あ、あかりはストレスを感じにくい10ルクスに設定してください。