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武道・武術の心理学

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合気道黒帯、柔術青帯の心理学者が、武道や武術をテーマに心理学の記事をまとめています。
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#コラム

私のガード戦術公開

正直 本記事はあまりだしたくないものですが 世間のブラジリアン柔術モチベーションを 保つた…

YAMAWAKI_BJJ
4年前
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柔術を最速で上達させる為に知っときたいこと

紫帯ぐらいまではずっと練習でボコボコにされてて・・・ (あ〜俺って本当に強くなってるんだ…

YAMAWAKI_BJJ
1年前
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柔術が上手くなる為に一番はじめに習得するべき技術

昨今ではあまり無いかもしれませんが、私はブラジリアン柔術を始めたその日にいきなりスパーリ…

YAMAWAKI_BJJ
1年前
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柔術が上達しない3つの理由

ブラジリアン柔術は楽しいので、上達にベクトルを向けて日々の練習に取り組むのは難しいです。…

YAMAWAKI_BJJ
1年前
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少しの工夫で柔術レベルを上げやすくする方法

A 「マスター世代の試合ってハーフガード多いよね?」 ということに対する運動学的な回答は …

YAMAWAKI_BJJ
1年前
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柔術家に最推しのパスのスタイル(道衣)

私がブラジリアン柔術をはじめた15年前にはすでに、クローズドガードに対して蹲踞の姿勢(スク…

YAMAWAKI_BJJ
1年前
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白帯の人が高確率で試合に勝つ方法

黒帯トップレベルの選手が常勝できる方法は知りませんが、白帯の人が試合に勝つ方法は知っています。 ブラジリアン柔術をそこそこ長くやった人なら、何となくわかってはいることでしょうが、試合に出る白帯の人がコレを教わることはあまりないかもしれません。 自分の得意な形にする結論としては 『自分の得意な形にして一方的に攻める』 という 「そんなことは知っとるわ!」 とか 「それができれば苦労しねぇわ!」 って言われそうなことなんですが、自身が試合に臨むにあたって、本当にこ

【無敵のガード崩し】:クロスグリップパスの解剖

ガードパスの技はいろいろあるけれど、クロスグリップパスほど万能かつ対処が難しいパスはない…

YAMAWAKI_BJJ
1年前
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柔術でレベルが上の人に勝つ方法

ブラジリアン柔術に限らず、多くの競技の構造は、後輩(後進)が先輩(先達または先進)に挑む形の…

YAMAWAKI_BJJ
1年前
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柔術家がまっさきに習得すべきテイクダウンの徹底解剖

柔術家が選択できるテイクダウンの技は無数にあるが、本稿では古今東西(?)で数多く使われ、圧…

YAMAWAKI_BJJ
1年前
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【クローズドガードの学び方】おさえてほしいポイントまとめ

『新・柔術日記チャンネル』のクローズドガードプレイリストを整理しました。 とはいえ60本以…

YAMAWAKI_BJJ
3年前
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