水曜日は楽しようの話28

今日も起きれました。

木曜日だと思って目が覚めて、水曜日だと気がついたときの悲しみといったら。おはようございます。

さて、今日は水曜日、楽していきたいと思います。
それではよろしくお願いします。

・痩せた
実家から帰ってきて体重が大変なことになっていた。ほんとに危機感を感じるレベルになってしまったので、周辺人物に強く「私に甘いものを渡すな」と伝えた（しかし彼らは何故か買ってくるのだ。馬鹿なのかもしれない。与えないことも優しさだと認識できないのかもしれない）。甘いものは基本的にプロテインかゼロカロリーゼリーのみ。水をしっかり飲み、夜の炭水化物は抜かずに少なめに。
昼食はサラダを含め健康的に。夜にどれだけ上振れしていいようにした。リングフィットはひたすら走るコースを何回も走った。表示上のカロリー消費量が240キロカロリーになるまで走っている。筋トレも毎日している。背中がデブなので背筋を鍛えた。
1週間で1.7kg痩せた。しかしいつリバウンドしてもおかしくないので私は今日も走る。　



・しかしミントティーは飲んだ。
リプトンの『超爽快ミントミルクティー』を飲んだ。ちゃんとストローをつけてくれた。ダイエット中だけどこれは私にとっての生理食塩水だから気にしないことにする。
ちなみに味はミルクティーにミントをぶち込んだ味がする。予想通りの味である。美味しい。でもあと1回くらい飲んだらいいかなと言う気はする。なかなかファミマのチョコミントドリンクを超える手軽なドリンクはない。

今気づいたけど賞味期限意外と近いね

・ささくれができている
もう乾燥の時期なのかと落ち込む。毎年ハンドクリーム代が馬鹿にならないのだ。ロクシタンにこだわりがあるせいなのかもしれない。しかし私はどうもロクシタンのチェリーブロッサムの香りが好きなのだ。これについては色々あるので今度書く。

・タングルティーザーが欲しい
普通に欲しい。というのも我が家は何故か配偶者とブラシを共有している。いや、よくよく考えたらおかしいのだ。うん、やっぱりなんか普通はしない気がする。
ここで100均のブラシとかにすると、完全に安物買いの銭失いになる気がするのだ。いっそタングルティーザーが欲しい。そうだタングルティーザーを買おう。自分の抜け毛がどんなもんかわかるし（一応私は円形脱毛症がある）。そんなこんなでここ数日ずっとタングルティーザーのことを考えている

・天気予報に踊らされている
ここしばらくずっと雨だと聞いているので、洗濯物を外に干さないようにしているのに、意外と降らない。踊らされている。

そんな感じです
それではおやすみなさい