AM3:00起床の話

今日も起きれました。

本日は体調も無事復活し、いつも通り過ごせています。
昨日のは疲れからくるヤツですかね。
まぁ長引かなくて良かったです。

さて、昨夜23時半には就寝したのですが、なんかぱっちり目が覚めてしまいました。時間は3時。

……3時？

AM3：00？

………。

いや流石に早すぎるし、起きるにも寝るにも中途半端すぎる。
7時起床を目標としてですよ。
しかも何故か理由もなく起きて、目がギンギン。
4時ならまだ分かる。
朝6時前にウォーキングしにいったり、イベントに6時出発したり地震に起こされたりしていますからね。
逆に2時なら諦めて寝ますよ。
だって夜だし。2時を朝だって言う人はいないと思いますし。
でも3時。
超中途半端。なんでこんなことになってしまったのか。
昨日午後まで寝ていたせいか。
無職なことが流石にメンタルに響いているせいか。
文フリへの不安か……。

寝よう寝ようとすればするほど、全く寝付けなくなってくる。
なんかやけに暑い気すらしてくるし、マスクがモゴモゴして寝苦しい。
加湿器の音もうるさく感じてくる。
（二人して喉を痛めたので、マスク着用＆加湿器ON）
となりで眠る配偶者がめちゃくちゃ羨ましく思えてくる……。

というわけで奥の手『シャッフル睡眠法』。
いつものココローナASMRチャンネルさんのずんだもんにお願いしました。
いつもありがとうずんだもん。
最近君の声を聞くと反射で眠くなるようになったよ。
『こんばんはなのだ、ずんだもんなのだ』でもうだいぶ眠いよずんだもん。
出会ってからもう何回も聞いているのに、最後まで聞けたことがないよずんだもん。
なんなら最初の10個くらいで記憶が途切れてるよ。

そんな感じで無理矢理寝ました。

皆さんは変な時間に起きたらどうしますか。
なんかいい二度寝方法があったら教えてください。

今日はこれから話題になってる『NOPU』を見ますので早め投稿です。

そんな感じです
それではおやすみなさい

今日の一句
『夏空が揺らすシーツと君の影』