振り回されない生き方とは？

最近、思うのです。
いろんなことに振り回されて生きているのではと。

つい最近は、実家の両親のことで、振り回されて疲れ果てて、今は子供が反抗期に入ってきて、わがままを言い始めて、疲れ始めています。

友人関係にしても、「あれがいいよ」と勧められて試してみると、私は面白いと感じるのに、急に友人の方から「やめといた方がいい」と言われ、
「結局、私ってなんなんやー！」と叫びたくなるのです。

今日は、お弁当のおかずのことで、娘から苦情が出たので、「いい加減にしなさい！ママ、前の日にリクエスト聞いてるでしょ」と叱りつけ、むすっとしながら、学校へと出かけました。

旦那は、「反抗期だから、そっとしておいたら」と会社についてから連絡をくれました。が、私としては、振り回されたことが多すぎて、今朝のお弁当問題は、かなりイラっとしたわけです。

子供なので許すとして、大人で周りを振り回して、挙げ句の果てには「あ、わかった。ありがとう」と消えていくって人はいませんか？
当の本人は全く気が付いていないというケースが多いんですけれども、
どうして、自分が面倒を見なければいけないのかと思うのです。

そこで、別の友人に聞いてみると、「ほっとけばいいんよ。そういう人はね、自分本位でしか物事を考えれないんよ。私らも本当は自分本位な部分ってあるけれど、自分は周りを振り回さないって、時々見渡せば大丈夫」と
聞いてから、心が楽になりました。

他人を平気で振り回す迷惑な人たち (SB新書)

最近、この本を購入して読んでる最中なのですが、「自分も平気で人を振り回しているのでは」とドキッとしながらも、今までの付き合いなどで、自分の考えがしっかりしていれば、振り回されることもないし、媚びることも一切ない。

振り回そうとする人は、スルーしようと、勇気付けられた。

例外は、本当に相談相手がいなくて困っている人や我が子は例外で、手を差し伸べる必要はあるのです。
SNSも、周りを振り回しやすい場所なので、最近は、記事の宣伝も控えているというのが現状です。

洗濯機の中に入れられて、ぐるぐる回される状況とよく似ている状況なので、ちょっと休憩が欲しい、精神的に疲れたとも言えます。

そういう時は、ゆっくり寝て、しっかりご飯を食べて、一人ゆっくりできる時間を持つように努めましょう。
それが、自分の精神状態を有効に保つ、一番手軽な方法です。