統合失調症　質問箱まとめ

一林大基@精神科医の質問箱です

回答：身体を冷やさないようにしてください、両方の病気とも体温調節だけで疲労感が違います。
あとは規則正しい生活と適度な運動、お酒とたばこをやめてぐっすり眠ることです。