PEAQマガジン

CBDブランド・PEAQが運営する「PEAQ マガジン」。現代人の「心と体のケア」をテ…

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CBDブランド・PEAQが運営する「PEAQ マガジン」。現代人の「心と体のケア」をテーマにした記事を配信します🌴

「自己肯定感」を爆上げしてくれる映画＆ドラマ3選

シティライフを生きる人々へ「心と体のケア」を紹介するPEAQマガジン。今回のテーマは「自己肯定感」について🌴 ＊＊＊ 突然ですが、あなたは「自己肯定感」が高い？低い？ もし、「自分なんてダメだ…」「恋人いないしモテないし…」「才能もないし…」などと自分を卑下しているのなら、自己肯定感が高いとはいえないですよね。 とくに日本人は先進国の中でも自己肯定感が低いといわれており、最近はSNSの影響もあって、より人と比べて劣等感を感じる人が増えています。 じゃあ、どうやって自

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    • セックスライフが変わる？ 「セックスとCBD」の関係

      最近人気のリラックス成分・CBD（シービーディー）ですが、実はセックスに最適なこと、知っていますか？ 今回はあまり知られていない「セックス×CBD」の関係について、くわしく紹介していきます！ CBDとは？CBDとは、大麻草からとれるリラックス成分のこと。 違法成分（THC）を含んでいないものであれば、日本でも合法。最近では伊勢丹など百貨店でも取り扱いが増えて、CBD商品を目にすることが増えましたね。 日本でCBDを使っている人の多くは、不調の改善や、リラックス目的で使う

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      • 話題の「CBD」は何がいいの？何に効くの？

        いま話題のリラックス成分・CBD（シービーディー）を知っていますか？ 雑誌で特集が組まれるほど話題の成分ですが、「実際、なんだかよくわかんない」という人が多いと思います。 それもそのはず、CBDはもともと医療分野で使われる成分のため、専門用語が多く、複雑な仕組みなのでなかなか理解されにくいものです。 しかしながら、CBDは健康・美容効果が非常に高いので、現代人にぜひとってほしい成分。今回はCBDの仕組みについて、できるだけ分かりやすく解説します！ CBD（シービーディー

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        • シティポップとCBD

          シティライフを生きる人々へ、ココロとカラダの癒やしを届ける「PEAQ マガジン」🌴 ＊＊＊ 自粛続きのおうち時間。夜くらいはリラックスして過ごしたい…。 そんな人にオススメしたい音楽ジャンルが、最近トレンドの「シティポップ」です。 シティポップとは、日本発祥の音楽ジャンルで80年代に一世風靡。最近では20〜30代の若者を中心に再ブレイクしています。 都会的なキラキラ感に、哀愁ただようノスタルジーが入り混じったシティポップは、1人で過ごす「おうち時間」にこそピッタリの

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        「自己肯定感」を爆上げしてくれる映画＆ドラマ3選

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          ぐっすり眠るための「ナイトルーティーン」

          シティライフを生きる人々へ、ココロとカラダの癒やしを届ける「PEAQ マガジン」🌴 今回のテーマは、みんなが気になる「睡眠」について。 ＊＊＊ 「寝付きが悪い…」「スッキリ起きれない」など、睡眠トラブルを抱える人は多いですよね。今回は、ぐっすり眠るための5つのナイトルーティーンをご紹介します。 睡眠に大事なのは「副交感神経」 ご存知のとおり、わたしたちの体には2つの自律神経があります。 昼間に活発になる「交感神経」と、睡眠時やリラックス時にはたらく「副交感神経」。

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          CBD入りブランド「PEAQ」がスタートします！

          みなさまこんにちは！PEAQ編集部です。 PEAQ（ピーク）は、東京発のCBD入りブランド。 このnoteでは「PEAQマガジン」と題して、心と体のケアについて、いろんな角度から記事を配信していきます。 まずは1本目として、PEAQというブランドがどういうものなのか？をご紹介します。 「自分をケアする習慣」をもとう PEAQは、現代人の「心の問題」をサポートしたいという思いで誕生しました。 最近では、「メンタルヘルス（心の健康）」が注目されています。 これまでの健

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          CBD入りブランド「PEAQ」がスタートします！

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