最近、体重が安定していて、嬉しい。
体重が増えだしたタイミングで、夕食に、白米を抜いている。
でも、これ以上、痩せないんだよな。
間違いなく、代謝が落ちているんだわ。
あと、10kgは、痩せたいところ。