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旅とランニングと人生と

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アドヴェンチャー・ランナー流旅のスタイルなどについて語ります。
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#自然流

ランも人生も自然流

速く走りたければ 時間を気にするのはやめよう 長く走りたければ 距離を意識するのはやめよう…

トラヴェラーズ・ハイ

走っていて妙に気持ちが昂っていき、脳内に麻薬のような効能を持つβ(ベータ)エンドルフィン…