1月17日

祝日で休みの朝。体重は、減少。

朝食はいつものスムージーボウルと、サラダ。

昼食は、手作りパンを調子に乗って半斤以上食べたらお腹がすっかりパンパンに。その後アメリカン義母が来たので、５歳息子を見てもらっている間アメリカン夫とジョギングに行くも、お腹のせいで調子良く走れず。

夜になってもお腹は空かず、夕食は見送り。

掃除中になくなったと思っていた基礎体温計を見つけたので、明日の朝からまた再開しよう。