サウナの効果　その３

こんにちは。

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サウナの効果　その３

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これから紹介する効果は、
サブタイトルにあるように、
全ての効果がビジネスに通じるので、
もしよかったら、
従業員様にも進めてあげてください。

さてさて、
『8つ』の効果4つ目は、
『効果４．感情的にならなくなる』です。
メカニズムの結論として、
自律神経が鍛えられることによって
メンタルが安定する
ということが、
この効果をもたらしてくれます。