【自己探求】強制的に自分と向き合う時間をつくる

忙しさは

プラスになる要素が多いです

いろんなことが前に進んだり、

余計なことを考えずにいられる

しかし、

自分の心の声に従って生きたい場合は

自己探求が欠かせません。

そのためには、

自分と向き合う時間がなければ

なりません。

そこで、

【強制的に自分と向き合う時間を作る】

ことが大事です

移動中、

交通機関を使って、

座席に座れたならば、

スマホを見ずに、

ぼーっとしてみるとか

座れなかったならば、

１駅か２駅手前で降りて、

歩く時間を作って

そこで考えるなどです

無駄な時間と捉えず、

仕組みとして

自分と向き合う時間を

作ってあげると

忙しい時でも

自分を見失いづらくなるかもしれません

最後までお読みいただき

ありがとうございました！