この記事読んだら、２分だけ目を閉じて深呼吸しよう

みなさん毎日おつかれさまです

今日もたくさん

がんばったのだと思います

たくさんがんばって

今は、リラックスの時間でしょうか

はたまた、自分磨きのために

情報収集の最中でしょうか

現代人の生活は、

目を酷使し、

呼吸も浅くなりがちです

２分だけ

目を閉じて

深呼吸して

からだをいたわりましょう

がんばり屋の方が多いと思うので、

なかなかきっかけがないと

目を休めたり

深呼吸したり

という場面がないと思ったので

そのきっかけになればな思います

ぱわぼうでした