試合当日の食事について

1月6日（水）
こんにちは。
明けましておめでとうございます。
大みそかの20時から23時40分まで腹筋をしていて未だに筋肉痛の水曜日担当古澤です。 #皮膚も擦れて出血している #誰かキズパワーパッド的なの貼ってください

さて、本日は試合当日の食事ついてです。
実はこれって意外と難しいんです。
これは親御さんだけでなく選手自身が一番知っていないといけないからです。
前日までの食事などは親などに作