【RFM】超越自己認知で人間関係を少しラクにしよう
📖 今日の教え🌱 考察少し不快な話になってしまうかもしれない。
トイレに入っているときに思ったことがある。
排泄したときの、あの臭い。なんで自分のものだと不快に感じないのだろう。
仮にその臭いをずっと嗅ぎ続けるとしたら、それが自分のものから発せられていると認識している場合、そうじゃない場合と比較して不快じゃないと思う。
何を言いたいかというと、相手の言動に不快感を抱いた際、その言動は自分自身が行っている、と考えてみると少しラクになるかもね、という提案である。これを、「メタ認知
