シャーンティ（शान्तिः 平和）の意味とは？

ヨーガクラスの終わりやお祈りの終わりに唱えられるシャーンティ三唱について考察したいと思います。

唱えただけで心と周囲の環境が落ち着く！
シャーンティ3回唱えてみましょう。

ओम् शान्ति: शान्ति: शान्ति:
Om śhāntiḥ  śhāntiḥ  śhāntiḥ
オーム シャーンティ シャーンティ シャーンティヒ

シャーンティ（शान्तिः）の意味は？
環境（自分の周囲〜世界まで）、身体、心、精神が落ち着いて何の障害もない満ち足りた状態。平和、平安、静寂のこと。

3つの障害：ターパトラヤ（तापत्रय tāpa-traya )

人間がこの世界で苦しまなければならない 3 種類の障害（悲惨さ）を取り除き、私たちが平和になりますようにとの願いがあります。

1.自分の内面の静寂のために
आध्यात्मिक　ādhyātmika　アーディヤートミカ
痛み、病気、怠惰、ぼんやりなど、自分の体と心から生じる障害を取り除けるように、自己の幸せを願います。

2.自分の周りの平穏のために
आदिभौतिक　ādhibhautika　アーディバウティカ
周囲の人、野生動物、自然災害などの外界からの障害を取り除けるように、
周り、環境の幸せを願います。

3.世界の全ての平和のために
आदि दैविक　ādhidaivika　アーディダイヴィカ
高次の力または運命などから来る障害を取り除けるように、
生きとし生けるもの、世界全ての幸せを願います。

3つのことを意識して唱えてみましょう！

ओम्
आध्यात्मिक शान्ति:  आदिभौतिक  शान्ति: आदि दैविक शान्ति: 
ओम्

オーム
アーディヤートミカ シャーンティ
アーディバウティカ シャーンティ
アーディダイヴィカ シャーンティ
オーム

心がすっかり整って、静寂な自分の内側を感じられるかも〜♪　
もちろん普通に唱えても大丈夫。
太文字部分はマハー・プラーナと言って息を強く発音します。

オーム シャーンティ シャーンティ シャーンティヒ

まとめ

自分が幸せになって、周りの人を助けたり、幸せにしたりしたその連鎖が世界の幸せ（平和）につながる説、好きです。

順番を逆にして、世界の平和をまず願い、次に周囲の人たちの幸せを願い、最後に自分の幸せを願うという人もいます。謙虚説も素敵です。

自分ではコントロールできないこと、自然災害や戦争など悲しいニュースを聞いたとき、まず平和を願うことが大切なのだと思います。

स्मितः　smita   smile  ：）