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ヨーガクラスのはじめに唱えるマントラ

これらのマントラを唱えるとこれからクラスが始まる気持ちで、
身が引き締まる思いがします。(マントラ好きだからかな)

श्री गुरुस्तोत्रम्: グル・ストートラム GURU VANDANA
गुरु स्तुति  グルへのお祈り


ओम् गुरुर्ब्रह्मा गुरुर्विष्णु र्गुरुर्देवो महेश्वरः ।
गुरु साक्षात परब्रह्मा तस्मै श्रीगुरवे नमः ॥

オーム
グルル ブランマー グルル ヴィシュヌ 
グルデーヴォ マヘーシュヴァラハ
グル サークシャット パラブランマー 
タスマイ シュリーグラベー ナマハ

オーム
グル(真実を教える者)はブラフマン(自然の摂理)である。
グルはヴィシュヌ(秩序と維持の力、全てに行き渡る者)
であり、イーシュヴァラ(全体世界)である。
グルは絶対的な事実である。
そのグルに私は自分を開け放ち、委ね、敬意を示します。

(Guru Gita is part of Viswasara Tantra by sage Vyasa.
Guru strotam dedicated to Adi Shankar’s spiritual guide Govinda Bhagwadpada .)

शान्ति मन्त्र  シャーンティマントラ Ⅰ

サハナー ヴァヴァトゥ

ॐ सह नाववतु ।
सह नौ भुनक्तु ।
सह वीर्यं करवावहै ।
तेजस्वि नावधीतमस्तु मा विद्विषावहै ।
ॐ शान्तिः शान्तिः शान्तिः ॥

サ ハ ナーヴァヴァトゥ|
サ ハ ナウ ナクトゥ|
サハ ヴィールヤンカラヴァーヴァハイ| 
テージャスヴィ ナーヴァディ タマストゥ|
マー ヴィッヴィ シャーヴァハイ॥
オーム シャーンティ シャーンティ シャーンティヒ॥

オーム
どうか「イーシュヴァラ(全体世界)」がYOGAを学ぶものと教える者の両者を守りますように
全体世界が、私たちがYOGAの教えを理解し、吸収できるキャパシティと賢さを養いますように
YOGAの教えを伝える者と受け取る者、その間に誤解や争い、両者を別つものがありませんように
穏やかに学ぶべきことを学んでゆけますように

オーム、平和、平和、平和

(तैत्तिरीयोपनिषत् タイッティリーヤ・ウパニシャッド(2.1.1)呼出)

ヨーガ(哲学)を学ぶ前にパタンジャリ先生へのお祈り

योगेन चित्तस्य पदेन वाचां मलं शरीरस्य च वैद्यकेन ।
योऽपाकरोत्तं प्रवरं मुनीनां पतञ्जलिं प्राञ्जलिरानतोऽस्मि ॥

ヨーゲーナ チッタシャ パデーナ ヴァーチャン
マラン シャリーラッシャ チャ ヴァイディヤケーナ
ヨーパーカローット タン プラヴァラン ムニーナーン
パタンジャリン プラーンジャリラーナトースミ

आबाहु पुरुषाकारं शङ्ख चक्रासि धारिणम् ।
सहस्र शिरसं श्वेतं प्रणमामि पतञ्जलिम् ॥

アーバーフ プルシャーカーラン 
シャンカ・チャックラーシ ーリナン
サハスラ シラサンシュヴェータン
プラナマーミ パタンジャリン


YOGAによって、心・体を、文法によって言葉を正し、
薬草で体の埃をとりのぞき、整えます。
聖者を導く賢者の中の賢者
パタンジャリ先生に、私は心から敬意を示します。

上半身は人間の形をとり、ホラ貝とチャックラ(手裏剣)を手に持ち、
1000の輝く知性を持つ、パタンジャリ先生に、私は心から敬意を示します。
(राजा भोज Raja Bhoja  ラージャー・ボーガ 11C世紀 インドのシャイヴァ王
ヨガ・スートラとタットヴァ・プラカーシャに関する解説であるボージャ・カンタバラナを書きました。パタンジャリ様へ捧げるお祈りもラージャー・ボーガによるものと言われています。Wikiより。)

まとめ

他にもバガヴァッドギーターを唱える前(勉強する前)のお祈りとか、まだまだ沢山ありそうです。少しずつUPできたらと思います。

ちなみに
मन्त्र こちらはサンスクリット語のマントラ綴り
मंत्र こちらはヒンディー語のマントラ綴り

太文字部分はマハー・プラーナと言って息を強く発音します。

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