南インド パンチャカルマ体験 3

念願だったアーユルヴェーダのパンチャカルマ体験記（20日間） 友人と2人（おばさん）のちょっとポンコツ旅行記です。 カラダは食べ物でできている アーユルヴェーダではお腹の中の消化の火（アグニ अग्नि agni）を適切に働かせることが大切とされています。体の7つの構成要素（サプタダートゥ（सप्‍त धातु sap‍ta dhātu）をうまく巡らせて最終的にオージャス（ओजस् ojas 生命素：ダートゥが上手く造られた時のエッセンス）となるのでしたね。 SDJ A