暑熱順化

4月にしては異例の暑さが続いていますね。
熱中症にかかるリスクが高まっていますので、
十分な対策が必要です。
一般財団法人 日本気象協会が推進する
「熱中症ゼロへ」プロジェクトは、
夏季だけでなくその前から体を暑さに
慣れさせること（暑熱順化）の大切さについて
広く知ってもらうために活動しています。
また、同協会は、暑くなる前からの
熱中症対策が大切であることを訴えており、
早めの対策が必要だとしています。

具体的な対策としては、水分補給をこまめに
行うこと、塩分補給をすること、
涼しい場所で休息を取ること、
エアコンや扇風機を使うことなどが挙げられます。

また、熱中症にかかった場合の対処法としては、
まずは涼しい場所に移動し、
水分補給を行うことが大切です。