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うつの日々

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2019年、うつ病と診断されて4ヶ月休職したときの日々の記録です。
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#適応障害

なかなか治らない「うつ」 休職期間の延期

2週間ぶりに病院へ行った。当初の診断書で「休職3ヶ月」を言い渡され、戸惑いながらも自分なり…

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パオン
5年前
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生きているから、泣いて笑って食べて眠ろう

調子がわるくてソファかベッドに横になることしかできないので、twitterを眺めるかNetflixを観…

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パオン
5年前
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「越境性」と「超越性」

takram田川さんが提唱する「越境性」と「超越性」の話をしながら夫を肴をつまむ金曜の夜。

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パオン
5年前
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元気をもらうアロマストーン

大学時代の同僚が、資格試験前で1週間休みをとっていて「暇」とのことで(勉強は?)、昼ごはん…

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パオン
5年前
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ササミ和えを噛み締めながらヴィーガンやオーガニックについて考える

昨日が地獄だと思えば今日は目覚めた時から調子がいいのがわかる。『ツレがウツになりまして』…

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パオン
5年前
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小学生の声で時刻を知る

今日はだめだった。1日中だめだった。起き出しても、ひどい頭痛で起き上がれない。だめだ。薬…

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パオン
5年前
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八ツ橋程度の食欲でワカコ酒を観る

とにかく調子がよくない。主治医に、「ヨガは少し頑張っても行った方がいい」と勧められ、今日は午前中のクラスに参加した。帰って来て、「夕寝はダメ、夕寝はダメ」と言い聞かせても、結局2時間の夕寝。起きるとひどい頭痛。

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蕎麦を食べながら仙台を想う

夫の友人カップルと飲みに行った。今週の調子の悪さを考えると、やめとこうか。。なんて思った…

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パオン
5年前

明日から「眠り姫」になる

2週間ぶりの病院へ。睡眠に関しては2:00-3:00-4:00と連続して目が覚めていた当初より随分改善…

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パオン
5年前
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ジャスミンはフェミニストの象徴か

会社の同僚が、映画の『アラジン』をおすすめしてきた。元気になるから行ってみて、と。早速見…

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パオン
5年前
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