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2週間ぶりに病院へ行った。当初の診断書で「休職3ヶ月」を言い渡され、戸惑いながらも自分なり…
今日は通院の日だった。先週が「なんだかとても調子がいいです！」と言っていたのに対し、今回…
ホットヨガに通い始めて5ヶ月が経った。一時期、忙しさにかまけて行けなかったが、最近は休職…
大学の同じラボだった一人が、故郷に家族と移住をするとのことで、そんな理由にかこつけて当時…
調子がわるくてソファかベッドに横になることしかできないので、twitterを眺めるかNetflixを観…
寝る前に睡眠薬を2錠飲むように言われている。2錠飲むようになってから、確かに連続して眠る時…
今日は休みらしく様々なことをした。
takram田川さんが提唱する「越境性」と「超越性」の話をしながら夫を肴をつまむ金曜の夜。
大学時代の同僚が、資格試験前で1週間休みをとっていて「暇」とのことで(勉強は？)、昼ごはん…
昨日が地獄だと思えば今日は目覚めた時から調子がいいのがわかる。『ツレがウツになりまして』…
今日はだめだった。1日中だめだった。起き出しても、ひどい頭痛で起き上がれない。だめだ。薬…
とにかく調子がよくない。主治医に、「ヨガは少し頑張っても行った方がいい」と勧められ、今日…
夫の友人カップルと飲みに行った。今週の調子の悪さを考えると、やめとこうか。。なんて思った…
2週間ぶりの病院へ。睡眠に関しては2:00-3:00-4:00と連続して目が覚めていた当初より随分改善されたが、それでも0時に寝て5時に一度目覚めること、先週は調子がよくヨガに行けたけど今週はまるでスライムのようになってしまったこと、映画館で映画を1本見られなくなってしまったことを話した。そのどれも、うつ病には普通のこと、ゆっくり付き合っていきましょう、だそうだ。
