8月１９日

ストレス解消法って人によってマチマチよな
漫画を大量に買うって人もいればパチンコ打つ人、スポーツで発散する人
人の数と同じくらいたくさんあるね　挙げてくのもめんどくなるくらいよね

でも、いざ自分がイライラしてきたときに、自分に一番ハマるやり方が見付かってないと、これがすごい困るね

喫茶店でコーヒー飲んでもピンとこない
散歩してみても、普段ならすっきりするのにやっぱりモヤモヤしたまま
ゲームも、そりゃやってる最中は良いけど、やめた途端に悶々とした気持ちと向き合わないといけない

「結局全部対処療法なんだからしょうがないんじゃない？」
こういう言い分も分かる　でもじゃあ今抱えてるイライラはどこにも吐き出せないのか？
こうやってストレス解消法をあれこれ思案する、この行為自体がストレスの基よね　
だって早々に見つかるもんじゃないからね

そんなことをさっきまで考えてたら、結局
「本読んでるほうが考えてるよか良いな」
っていつもの結論に至って
そんで、長座布団に横になりながら本棚を上から順々に眺めつつ
今日読む本を選んでたのね

そうやって本棚を見てると、あぁ～あれ面白かったな、あれは実質ホラー小説だったよなぁ、とか読んだ本の、読んだその時の記憶思い出して楽しくなってくる

自然と表情もニヤニヤしちゃったりして

あ　
気付いたけど、本棚眺めてるときって自然と穏やかな気持ちになれるな
好きな本がズラっと並んでて、その背表紙を見てるだけでうれしくなるね
そうやってるうちにストレス値もだいぶ下がるね

なんだよ　ストレスなんてこんな単純な方法で解消できんのな
そう考えたらだいぶ楽になったね

でもね
そうすると気付くのね
本棚の端にある、積本の存在にね

あぁーーー　早く読まないとなぁーーーーー
でも積本が本棚に並んでると、まだまだ読む本たくさんあるって安心感があるんだなぁ～～

うーーーーーーーーーーん

まぁーーーたプチストレス溜まってるじゃん
ま、いいけどね