情緒不安定女子(境界性パーソナリティ障害)当事者向けの月額制マガジン始めます
こんにちは。
元・精神疾患当事者、現・心理カウンセラーの伊藤巴と申します。
昔かかっていた病気についてはこちらの記事などをご参照いただきたいのですが、↓
私は過去の自分のような、
・気分の浮き沈みが異常に激しくて、
・自傷行為をしていた(またはしている)経験があって、
・自分は無価値だと感じており、
・見捨てられ不安が強くて、
・二面性の態度をとりがちな白黒思考で、
・「自分」は一体何なのか分からなくて、
・他人を気遣いすぎて頑張りすぎて心身を壊し、
・その反面、他人を
