ストレスを感じる場面と周囲へのお願いを整理しておこう
私は適応障害と身体表現性障害（今だと身体症状症って言うのかな？）から、抑うつ状態になって、薬物療法をとっていました。
休職・復職を経て、回復傾向にあったのですが、減薬過程において離脱症状がひどく（それにより うつ病とも言われ）就労不可能な状態になり、会社の勧めで退職をしました（半分クビですね。）
現在は療養しながら減薬～断薬し、就労可能な状態にやっとたどり着いたところです。初回の診断名が出てから約６年経ちました。今、たくさんの人たちの力を借りて、よっこいしょと立ち上がろう
