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【体験談】睡眠薬・抗不安薬の離脱症状を知っていますか

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適応障害で心療内科から処方され、服用し始めた抗不安薬(ベンゾジアゼピン系薬)の減薬によって、私が実際に体験した離脱症状の記録です。(断薬済)
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2022年9月の記事一覧

ひとりごとのコーナーこぼれ話2~いろいろ考えてた編

この記事は、あくまで一個人の体験談記です。ベンゾジアゼピンの離脱症状で現れる症状や進行の仕方などは人により様々であり、誰一人として同じではないことをご理解いただいた上で、「こういう人もいるんだな~」って感じでお読みいただければ幸いです。 だいたい月に1回更新している、ベンゾジアゼピン減薬記録(下記マガジン収納)には、私の超個人的つぶやき・体験談を「ひとりごとのコーナー」として付録しています。 この記事は、そこに入りきらなかった「こぼれ話」たちをまとめてみたものです。 セ

ひとりごとのコーナーこぼれ話1~ベンゾ離脱症状で困ったこと編

この記事は、あくまで一個人の体験談記です。ベンゾジアゼピンの離脱症状で現れる症状や進行の仕方などは人により様々であり、誰一人として同じではないことをご理解いただいた上で、「こういう人もいるんだな~」って感じでお読みいただければ幸いです。 だいたい月に1回更新している、ベンゾジアゼピン減薬記録(下記マガジン収納)には、私の超個人的つぶやき・体験談を「ひとりごとのコーナー」として付録しています。 この記事は、そこに入りきらなかった「こぼれ話」たちをまとめてみたものです。 セ

【備忘録】ベンゾ減薬記録19

だいたい月に1回のベンゾジアゼピン減薬進捗です。 私のベンゾに関連する体験と、今までの減薬記録はマガジンにあります。 ジアゼパム減薬を本格的にスタートしてから21か月以上経過。 ピルカッターで錠剤をカットして漸減。 1か月に1回の減薬(約1か月ステイ)ペース。 減薬終盤、1回の減薬量を落として軟着陸トライ中。 【前回の減薬からステイ中の体調変化(減薬日から3週間目~約4週間目)】 3週間目の1週間、胃腸の調子が悪くて食欲が落ちました。(吐き気、胃の膨張感、お腹のハ