【備忘録】ベンゾ減薬進捗12

だいたい月に１回のベンゾジアゼピン減薬進捗です。 私のベンゾに関連する体験と、今までの減薬記録はマガジンにあります。 【減薬の目的】 ・生活の質、QOLを維持するため 【減薬のポリシー】 ・焦らない ゆっくり減薬 ・体調が安定しているときに行う ・不安なときは現状維持でOK ・柔軟に対応する 【減薬中のベンゾ】 ・セルシン（ジアゼパム）　※セルシン以外に服用中のもの なし １日合計 4 mg から本格的に減薬開始 【減薬を本格的にスタートしてからの日数】 ・410日以