Photo by soeji メンタルを強くする方法 1 梅干しお湯割り 2024年4月29日 09:51 体を鍛えると心も鍛えられるので、筋トレが運動を続けることが大切自信を持つことがメンタルの強さにつながる何かを継続して行っていることが自信につながる継続することを決めて、できたらカレンダーにシールや印をつける、その継続していると目でわかるものを見て自信になる ダウンロード copy #メンタル 1 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? 記事をサポート