筋肉痛が治らず、今日ようやく2回目のレッスン参加。 はじめての実践です。 女子の方が多く、結構強気にサウンドバック叩いているのが印象的でした。←ストレス？！ そし…
写真はボストンテリアのポコさんです🐶 ボストンテリアって超スマートなんです、羨ましい！ さてして、1日しか経ってないですが、腕、背中に筋肉痛きましたよ〜！ 昨日の…
痩せたい！！！ 本気で思ったのではじめました。 ビーモンスター。 理由は2つ。 1つ目はパートナーとの関係。 ❤️中、足を上げるとお腹にシワが。。 暗闇だから見え…
pagumingo
2020年8月9日 19:24
筋肉痛が治らず、今日ようやく2回目のレッスン参加。はじめての実践です。女子の方が多く、結構強気にサウンドバック叩いているのが印象的でした。←ストレス？！そして、45分が永遠に続くかのように、とても長く感じました。。サウンドバック叩く時間と同じくらい、筋トレもやるので、最初の筋トレでもうヘトヘト、汗だくです。水1リットルは飲みました。笑帰りは銀座から新橋まで徒歩で。歩きな
2020年8月6日 16:37
写真はボストンテリアのポコさんです🐶ボストンテリアって超スマートなんです、羨ましい！さてして、1日しか経ってないですが、腕、背中に筋肉痛きましたよ〜！昨日の運動を無駄にしたくないから、歩き方や食べ物にも少し変化が🙂忘れないようにご飯と身体の記録をしていきます。●ご飯夜ご飯納豆キムチ豆腐朝ごはんコーヒー昼ごはん唐揚げくん、チーズリゾット●体重体年齢ヤバ�
2020年8月5日 18:42
痩せたい！！！本気で思ったのではじめました。ビーモンスター。理由は2つ。 1つ目はパートナーとの関係。❤️中、足を上げるとお腹にシワが。。暗闇だから見えないけどさ、気になって気になってプレイに集中できない、、、！おっぱいが大きくなるのはいいけど、お腹はいらねぇ！ってこと。2つ目は服。スーツ、普段着、ゴルフウェア。太って一番嫌になるのが、上半身の幅が増えたから、服が横に
