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コーチングでの気付き

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2022年10月の記事一覧

私のサブパーソナリティを紹介しようとしたら、愛と怖れに気付いてしまった

THE COACH Academyの応用Aコースの復習をしていたら、自分のサブパーソナリティについて整理してみたくなったので書きます! 始めはサブパーソナリティを7人程紹介したいだけだったのに、書いているうちにどんどん増えていき、最後には愛と怖れにも気付いてしまった話です。 サブパーソナリティとは、自分の中にいる副人格のこと。 1人の中に5000人いるとも言われているそう。 私はサブパーソナリティの概念を知ったことで、とても生きやすくなった。 今日はそんな私のサブパー