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小野由衣子
2020年8月16日 14:06
連日猛暑がつづいていますね。外は暑く、室内は冷房で、いつのまにか夏バテで食欲もないことが出てきました。そんな時こそしっかり栄養をとって、回復せねば!と野菜をたくさん買って毎日サラダを食べるようにしている今日この頃です。仲の良い薬剤師の友達にも、体調を崩して病院に行って薬を飲む前に、普段の食事や生活習慣を改善して根本解決するのが一番!と愛のあるお説教をいただいて、がんばっています笑夏