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ライフハック

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習慣化するために実践していることを紹介。機能したかどうかを検証していく
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2021年6月の記事一覧

【2021年5月】習慣化スコアの振り返り

15年近くこんなことを続けている。 振り返ることで、無意識に悪化していた部分を修正できる。 そんなわけで、遅くなってしまったが5月分を振り返りたい! 先月のスコア 5月のスコアは、156(/310)であり、今年で最も高い。 1月からのスコアを書き出すと、 46 112 88 74 という順だ。 しばらく100前後をうろついている中、かなり高いスコアを出せたと思う。 要因の振り返り これは、ゴールデンウィークにゆっくりとする時間をとれたことが大きい。 振