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キョウイクトコロ&キョウヨウジ(時間・空間設計能力)

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いくつになってもしっかりとしたパースペクティブ(視角と展望)を持ちながら、 自分自身の生活の質を維持・発展すべくきちんと「キョウイクトコロ&キョウヨウジ」を創れるヒトが人生の達人…
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2024年7月の記事一覧

メンバーに恵まれる

今日のメンバーですが、昭和17年生まれの82歳のナイスガイ。 もう一人は、ウォーキングの…

クラちゃん
3か月前
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時間・空間設計

明日は、伊賀ゴルフコースでのラウンド予定。 メンバーですが、いつものシルバー友達+今日電…

クラちゃん
3か月前
2

朝サウナ&水風呂

今日の午前中ですが、朝食後、八戸ノ里温泉へ。 日曜日の朝は、久々でした。 まぁまぁの自転車…

クラちゃん
3か月前
5

ビブリオバトル

今日の午後からは、久々の「ビブリオバトル」に参加してきました。 近畿大学の須藤先生が主催…

クラちゃん
3か月前
2

寄贈して来ました。

この棚が、創刊号から「遼」がアーカイブされています。 今日、午後から2冊寄贈してきました…

クラちゃん
3か月前
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第2章 行動するだけで悩みは軽くなる

昨日の午後、風の通る南側の部屋で寝そべって読んでいました(笑)。 内容ですが、 ・行動でき…

クラちゃん
3か月前
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サウナ&水風呂

八戸ノ里温泉に4連チャンでした。 今日も、午前中、メチャクチャたっぷりの汗をかきました(…

クラちゃん
3か月前
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政権が変わるということ。

民主主義的選挙で選ばれた首長の政策推進をサポートするのが官僚の役目。 ところが、長年続い…

クラちゃん
3か月前
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流動性知能&結晶性知能

流動性知能とは  新しい環境にすばやく適応するために、情報を処理し、操作する能力で、暗記…

クラちゃん
3か月前
3

マインドフルネス

第1章 高齢者の脳には「伸びしろ」がある! の中で、 高齢になると自然と「マインドフルネ…

クラちゃん
3か月前
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感想文

今日の午後から、府立図書館1階で読書、残りを読んでしまい、感想文を書きました。 今回の本…

クラちゃん
3か月前
2

幸齢者 幸せな老後のためのマインドリセット

昨夜から読み始めまして、今日も午後から永和図書館で読みました。 序章「幸齢者」へのマイン…

クラちゃん
3か月前
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般若心経&マンダラ塗り絵

おはよございます。 昨夜は、若江岩田駅前の「一人焼き肉」のお店で、少し早かったのですが、 妻の誕生日と言うことで、二人で食事。 一人焼き肉は、自分の焼きたいように丁寧に焼けますので、ノンストレスで食べれてご機嫌でした(笑)。 ということですが、このボールペンで書いたときの記事をずっと読みましたが、いつも気持ちよく書けていました。 今朝も、タイムを計ると28分とバッチリでした。 流れるように変えていくのですが、左斜め上に跳ねたとき、インクがぼてるのだけが難点です(笑)。 今