感想文
今日の午後から、府立図書館１階で読書、残りを読んでしまい、感想文を書きました。
今回の本は、齢（よわい）を重ねてきた高齢者がこりかたまった観念を払拭するための「マインドリセット」について説明し、また、その方法について制限列挙的に綴られた本である。
たくさんの本を一挙に書かれているので、同じようなフレーズが出てくるが、それはそれ、お復習いのためと思えば良い（笑）。
内容であるが、
序章「幸齢者」へのマインドリセットのすすめ
高齢者こそ、好きなことをやるほうがよい
いつまで「がまん」を続けますか？
８０歳を越えてもバイタリティ溢れる人々の共通点
７０歳からは「高齢者」より「幸齢者」
マインドリセットの７カ条
第１章 「お金」へのマインドリセット
要約すれば、死に金にならないよう、気持ちよく使いなさい。
懸命な消費・生活者となり、それが回り回って経済の活性化、雇用を生む
などなど
第２章 「子ども」へのマインドリセット
子は子の人生と割り切ること
第３章 「夫婦」へのマインドリセット
面白かったのは「一生添い遂げなければいけない」は幻想
でした。
お互い、人生観・価値観も変わってきていて、おしつけは暑苦しいです（笑）。
第４章 「医療」「健康」へのマインドリセット
日本人の身体にあった健康法があるのに、ヘボ医者・やすもんの官僚の言う
ことを聞いてはいけない。
医者も商売です（笑）。
第５章 「生き方」「生活」へのマインドリセット
「かくあるべし思考」は手放そう
７０代で身につけた習慣が「その後」の助けになる
好きなことが存分にできるのが７０代
＊おっしゃるとおりです（笑）
終章 マインドリセット７カ条
勝ち負けで考えない
人生は実験だ
かくあるべし思考は棄てる
いまを楽しむ
人と比べない
自分で答えを出す
人目をきにしない
あとがき
となっていました。
この九月に後期高齢者に突入しますが、いままでの私のやり方が間違ってなかっとことが確認でき、メチャクチャよかったです（笑）。
最近立てた目標、「エイジシュート」の具現化がいつ来るかです（笑）。
嬉しい限りです。今後ともよろしくお願いします。