クラちゃん

昭和２４年生まれで正真正銘の団塊の世代のおやじです。 一度の人生、気楽に気ままに時間空…

クラちゃん

昭和２４年生まれで正真正銘の団塊の世代のおやじです。 一度の人生、気楽に気ままに時間空間を過ごすため、身の回りにある「情報」「モノ」を上手く活用するということ。 つまり、自分のミッションを実現させるための「時間・空間設計」能力が求められます。

  • 早朝写経

    毎朝、パーカーを始め、シェーファー、セーラー、プラチナなどの万年筆に 色んな色したインクを入れ、自分流の写経を行っています。 後、マスキングテープで装飾し、額に入れ楽しんでいます。 また、インクカラーに合わせたマンダラ塗り絵も額に入れて楽しんでいます。

  • キョウイクトコロ＆キョウヨウジ（時間・空間設計能力）

    いくつになってもしっかりとしたパースペクティブ（視角と展望）を持ちながら、 自分自身の生活の質を維持・発展すべくきちんと「キョウイクトコロ＆キョウヨウジ」を創れるヒトが人生の達人です（笑）。 足の向くまま気の向くまま・・・

  • パーをとりました

    年寄りゴルフは、なかなかパーオン、ツーパットでのパーは取れません。 寄せワンで取ったパーを中心に記事を書いていきます。

  • 読書録

    高齢者でボチボチの読書ですが、読んだ本は必ず感想文を書くという習慣があり、マガジンにしてみました。

  • オリンパスカメラで、「キョウイクトコロ＆キョウヨウジ」

    中古ですが、オリンパスカメラで撮っています。一応交換レンズも使いながら、拙い画像ですが、キョウイクトコロで撮ったモノの記録です。

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般若心経＆マンダラ塗り絵

おはようございます。 今朝も、替え芯の交換が生じました。 最後から三行目「故説般若波羅蜜多呪」の「呪」で発生（笑）。 備えあれば憂いなしでした。 それと、今日はグループホームに整理ダンスが届くので、早くから家を出ます。 ということで、最後の二行目の時、朝ご飯が出来ているよ　との妻からのお言葉がありました（笑）。 シャーボの時と同じ額で済ました（笑）。 ということで、７時３０分に家を出る予定です（笑）。

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    • 高齢になったら大学病院より地域の町医者

      第３章　ヨボヨボ老人と元気ハツラツ老人の分かれ道 高齢になったら大学病院より地域の町医者　１１５頁～ では、良い医者、良い病院を探すにはどうすればいいのか――。 私は高齢になったら大学病院より地域の経験豊富な町医者にかかることをおすすめします。 高齢者の治療に必要なのは、「臓器は診れども人は診ず」という臓器別診療ではなく、「この人には５つの疾患があるけれど、腎機能や肝機能も低下しているだろうから、優先すべき治療を踏まえて、服用する薬の数を減らそう」というように、患者の年

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      • キョウイクトコロ＆キョウヨウジ

        今日は、一日中雨降りだという天気予報。 大阪は、午前中はそんなに降らない感じ。 奥様曰く、今日は昼から家にいててもいいよ（笑）。 それと、奥様は、午前中油絵教室でおでかけ。 で、脳みそをフル回転。 キョウイクトコロ＆キョウヨウジの時間空間設計に入る。 ということで、午前中は超久々に「八戸ノ里温泉」での サウナ＆水風呂に決定。 大阪では、銭湯料金は５６０円也 それが何と「４４０円」。 メチャクチャお得です。 しかしながら、八戸ノ里温泉は、漫画書いたお兄さんのメッカ（笑）。 今

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        • 苦手ホール

          まだ、パーが取れてないホールが二つあります。 まずは、アウト６番です。 OUTNo.6 PAR4 / HDCP1 B.T380R.T370L.T345 ブラインドのミドルホール。 第1打は左側の山裾を目標に力まずに。 フェアウェイは細かいアンジュレーションがあるので、正確に打ち抜いてください。 ハンディキャップ１番で、伊賀にしては距離の長いパー４です。 第一打が着弾する当たりが少々受けていて、ランが出にくいです。 飛距離が出ない後期高齢者にとってはハンデです（笑）。 そ

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        般若心経＆マンダラ塗り絵

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        マガジン

        • 早朝写経
          279本
        • キョウイクトコロ＆キョウヨウジ（時間・空間設計能力）
          277本
        • パーをとりました
          120本
        • 読書録
          70本
        • オリンパスカメラで、「キョウイクトコロ＆キョウヨウジ」
          45本
        • 足の向くまま気の向くまま「マンダラ塗り絵」！
          78本

        記事

          般若心経＆マンダラ塗り絵

          おはようございます。 今朝の写経ですが、途中で、インク切れ、ちゃんとスペアを準備していたので、事なきを得ました（笑）。 後で、見ると、明らかにインクの出が違っています。 ６行目　無無明　亦無無明尽の「尽」でぷっつんと来ました（笑）。 このインクカートリッジ残量が見えません。前回にはその兆候が現われていたのでしょう。 でも、何でもそうですが、「備えあれば憂いなし」ということです（笑）。 真ん中の４カ所のブラックが選んだポイントですが。 知らぬが仏、前回は残量はまだ大丈

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          般若心経＆マンダラ塗り絵

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          システム手帳

          明治生まれの親父も、パーカー万年筆で毎日日記を書いていた。 その姿を小さいときから見ていて育ったので、私もずっとシステム手帳で日記を書いてしまっている（笑）。 １９９３年からのぶんが残っていて、しっかり綴じている。 バッグに入れるので薄いシステム手帳です。 最近、ヨドバシカメラで買ったモノです。 おおやけのことはここに書いていますが、秘め事はＥｖｅｒｎｏｔｅに書いています（笑）。 ｍｉｘｉもフェースブックもＴｗｉｔｔｅｒもやっていました。 フェースブックは、奥様に叱られ

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          システム手帳

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          継続は力なり

          毎日、機嫌良く書いていまして、今朝見たら、１２ヶ月連続となっていました（感謝）。 ダッシュボード｜note

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          継続は力なり

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          般若心経＆マンダラ塗り絵

          おはようございます。 昨日は、妻の実家での用事。 昭和３年生まれの義母が今日からグループホームに入居することになり、 身の回りの荷物を運んできました。 今度は、ネットで注文した整理ダンスが３日に届くので、また行きます。 一人住まいをしていましたが、これで、とりあえず一安心です（感謝）。 ということで、今朝はシャーボで、エメラルドグリーンでした。 バッチリでした（笑）。 マスキングテープは仕様が異なりますが、どちらもそれぞれにいい感じです（笑）。 今朝は周りのエメラルドで

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          般若心経＆マンダラ塗り絵

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          般若心経＆マンダラ塗り絵

          おはようございます。 今朝は、パーカーボールペンで、カラーはレッドです。 他の２本のパーカーとは違うバージョンです。 マスキングテープですが、下地に柄のあるテープを貼りました。 故会って、紙面に皺が（涙）。 この塗り絵、相当前に塗ったものですが、塗り始め、最終的にどんな感じになるのかイメージがわかず、一瞬悩んだ記憶があります（笑）。

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          般若心経＆マンダラ塗り絵

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          どうせ死ぬんだから

          『どうせ死ぬんだから　好きなことだけやって寿命を使いきる』 和田秀樹　著　 　昼飯を食っているとき、スマホを見たら、予約していた本が受領出来ますよとの八尾図書館からのメールが入っていました。 　キョウイクトコロ＆キョウヨウジ（時間・空間設計能力）の実践活動を行っている私ですが、実は、八尾図書館と東大阪図書館の２カ所に予約をかけていました。 　で、早く読める状態を実現してくれたのが八尾図書館というわけです。 早速読み始めましたが、初めての「概念」と巡り会いました。 第１章

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          どうせ死ぬんだから

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          近藤誠＆信任

          本を読み終わって、般若心経の「能除一切苦真実不虚」を思った。 「藁にもすがる思いの癌患者」と「癌と真摯に向き合って得た智惠知識を多量に保有する近藤誠先生」との間には「情報の非対称性」なるものが絶対的に存在する。 ここで重要なことは「真実不虚」なる「情報」を近藤先生が「信任」関係でもって、癌患者に対応していたことである。 信じるか信じないかは癌患者の心一つである。 人間、生きて死ぬことは絶対である。 癌というアクシデントを抱えながらも天寿を全うできれば良いのである。 薬屋と医者

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          般若心経＆マンダラ塗り絵

          おはようございます。 天気予報のとおり、外の雨は止んでいます。 今日は、傘を持って外出しなくて良さそうです（笑）。 今朝は、パーカーボールペンの２本目で、カラーはブラックです。 今朝の書きぶりですが、前回の額を見ながら、下の余白がかっこよく行くように留意して慎重にペン先を運びました（笑）。 前回より改善できたと思っています。 それと、いつものことですが、日々の出来事について色々の思いを浮かべながら書いています。 無心にペン先を動かすとはほど遠い心の状態です（涙）。 今朝

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          コースマネジメント

          １０月２６日桔梗が丘ゴルフコース ゼクシオの７番ウッドを持っていなくて、最近、５７６０円の中古をゴルフ５で見つけ、買っていた（笑）。 で、早速アウトの１番で使ってみる場面が出てきたのである。 OUTNo.1 PAR4 / HDCP11 B.T370R.T345L.T315 第2打地点からグリーンまではやや打ち上げになるので距離感がポイント。 左グリーンサイドのOBに注意。 ティショット　ドライバーまずまずの当たりでフェアウェイを少し外した右ラフ。 第２打ですが、クリーク

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          コースマネジメント

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          般若心経＆マンダラ塗り絵

          おはようございます。 今朝からは、ボールペン＆シャープペンシルシリーズに入ります。 トップバッターはパーカーボールペンのロイヤルブルーです。 ペン先にはそれぞれ特徴があり、ペン先を操るのに工夫しながら動かしています（笑）。 前回書いた後、しっかりメンテナンスしておいたので、今朝はバッチリでした。 それと、ペン先を止めるときは止まり、一気に動かすときは力強く書けました（感謝）。 参画の部分のブルー系で選びました。 さて、今日はワールドシリーズ第３戦です。 大谷選手には出て欲

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          大阪商業大学　シンポジウム

          大阪商業大学　比較地域研究所からシンポジウムの案内が届きました。 いつも参加しているので、今回も案内が届きました。 また、メールで参加申し込みしようと思っています。

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          大阪商業大学　シンポジウム

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          ４９と５０の違い

          土曜日の桔梗が丘ゴルフコースでのラウンドですが、久々に１００を切りました。 アウト４７，イン４９です。 で、インの４９ですが、１７番まで４４で回っていました。 最終１８番、パーなら４８、ボギーなら４９という状況でした。 過去は一度パーが取れているホールです。 以下、概要です。 INNo.18 PAR4 / HDCP6 B.T395R.T375L.T265 打ち下ろしのストレートなミドルホール。 グリーン狙いは打ち上げになるので距離感に注意。 グリーン奥は狭い。 特に右グリー

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