運動と無縁の生活を20年以上続けてきたアラフォーが山デビューしてきた話

人生も曲がり角を曲がって早数年、実は定期的な運動をしていた記憶が高校生の体育の授業が最後…というわたくしが山デビューして来ました。

普段歩くことは苦にならないものの、スイミングやジムなどでの定期的な運動はほぼしておらず、毎食の食事と毎朝の体重記録を2年以上続けているのですが全く効果なし…

そんな折に、仕事に使うグッズを買いにワークマンに行ったところ「ナニコレいいな！」と思ったリュックがありまし