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心と体を整える

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自分のペースで生きるために、自分に合った速度や距離を把握して、コンディションを整えていく方法をまとめています。
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#自我消耗

決断疲れに効く薬

私たちの日常は意思決定の連続です。ビジネスでもプライベートでも、何かしら決断しなくてはならないという場面はたくさんあります。 どの服を着ようか、どの靴を履こうか、ご飯にしようかパンにしようか…などなど、私たちは1日に35,000もの決断をしているといわれています。 今回はより良い決断をするための方法について書いてみます。 すべての選択肢に正解があるわけではない「決断するのが苦手」という人は多いのではないでしょうか。こういう人は優柔不断と呼ばれます。会社を経営している事業