なかなかにメンタル強くなった方ですが、自分に非が少しでもあるとダメです。でも寝たら忘れる精神は健在なので即寝れるように努力をする事は大事だと思いました。
病んでも寝れれば大丈夫だと思ってます。というか寝れなくなったら病み認定だと思います。それだけ睡眠の力は素晴らしいです。