じぶんに甘いから、なにも達成できないループにハマる。
甘えるって言葉、めちゃくちゃキライなのに、わたしは自分にとても甘い。
甘えるってなぁに?
たとえば、朝起きるとき。
「あと5分。」とアラームをかけ直したり、起き上がらずにごろごろしてみたり。
たとえば、夏休みの宿題。
ここまでやったからいいだろう。
今日は遊んでからやろう。
計画を立てても決めたとおりにやらずにその日の気分を優先!
たとえば、明日も仕事なのに夜更かししちゃうとき。
あぁ、あと5分だけYouTubeみよう。
あと1個だけ、チョコ食べよう。
あと1時間だけゲームしよう。
なんてことありませんか?(笑)
甘えです。
そう、怠惰ともいいます。
怠ける自分を甘やかしております。
このループにはまると、
もうなにもやりたくない、頑張りたくない、
無理したくない、疲れたくない…。
結果、なにも起きません。
気だるいカラダと重だるい心が残り、
満たされるわけではないのです。
でもそれも、味わってこそ、だと思います。
たくさん甘やかした。
だから、
やる気が起きるまで松のではなく、
1分でできることは動いてみる。
2分で終わることは、
いま、終わらせる。
そんな小さな行動から、
わたしのやる気スイッチは火がつくような
気がしています。
少し長めの、そして遅めの夏休み。
おじいちゃんがくれた、心を通わす、満たす時間。
たっぷり味わったら、
まずは1分から、わたしは始めるよ。
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