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適応障害 休養
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本
適応障害の方にとって、回復のために十分な休養をとることが最重要です。 焦りや不安から症状の悪化を招かないよう、適応障害の方が穏やかに過ごすための休養の方法を、僕の経験や学びをもと…
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こぺ
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#休むのも仕事のうち
徹底解説!適応障害での休職中、理想の過ごし方【じっくり休んで徐々にステップアップ…
皆さんお疲れ様です。 こぺ(@otohumental_ko)と申します。 今日も頑張りすぎてはいませんか?…
こぺ
3年前
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