思考をクリアに

昔、東京大学物語っていう漫画があったのご存知です？

私、あの漫画読んだ時にこれこれ！って思ったのが、主人公が常に頭の中でぐわーっていろんなことを考えているってこと。

私もそうなんです。あの漫画ほどエロくない。はずだけど。

ほっておくと勝手に頭の中が暴走するというか思考が止まらなくなるタイプなんです。みんなそうだと思っていたら、違う人もいるらしくて、へぇ！と思ったものです。

なので定期的に思考を沈めるために、落描き瞑想をしたり普通に瞑想したりするのですが、自転車に乗るのもその一つだなーって思いました。

ただ漕いで周りの状況を確認するだけに意識を向けると、あまり細々した思考には至りません。

何かを運転するのが好きなのはこういうことなのかもしれません。

車もバイクも、移動手段としてどこかに行くことが楽しいとか、技術を使った運転が楽しいというレースなどではなく、ただ走ること操作に集中することが好きなんです。だから高速道路は大好き！

安全確認のパターンがある程度あるので、一般道よりは少しリラックスして走れる気がします。（歩行者や自転車がいないという意味で。速度が早いので他の気は使います）

いろいろ考えてしまっていたり、なんかうまく行かなくて煮詰まっていた感じのする昨日。

寝たのが2時半くらいなのに5時半くらいに目が覚めちゃって、もう少し寝ようと思ったけど結局ほとんど眠れないまま8時過ぎからのんびりサイクリングに行くことにしました。

走っているといろいろ考えていて頭の中がいっぱいだったことも静まってきて少し思考がクリアになった気がします。

心と思考と体のバランス。というより、思考を鎮める時間。大切だなー！