道頓堀の掃除(2回目)

道頓堀の掃除(2回目)

今日と明日は予定があり大阪城公園の朝のランニングに行くことが出来なかったので

今日は先週も参加させて頂きいたなんば道頓堀の掃除『道楽』に参加させて頂きました。https://m.facebook.com/o.douraku/about/?ref=page_internal&mt_nav=0

前回の参加者は15人でしたが、今回の参加者は前回の半分の7人程でした。

今回は2回目という事で前回より要領も掴めており、自分の中では前回よりもより効率的に掃除をする事が出来ていたのではないかと思います。

走る事は出来ませんでしたが、1時間半の掃除はこれも一つのトレーニングだと考えて行う事で、なかなかいいトレーニングにもなったと思います。