新月ノート#4 2020/8/23

新月の日に願い事を書くと、願いが叶うそうです。
かれこれ4回目です（1回は満月と一緒に書きましたが）
本当の新月は8月18〜19日だったそうです。

今まで書いたものをみると、４ヶ月いろんなことに向きあい考えてきたんだな〜と、自分の道のりに対し嬉しい気持ちになります。

今回日記に書いたこと

１．自分の道を自分で切り開いていくこと
２．命をつなぐ心の余裕をもち、ただ待つこと

この２つにしました。

今、月１〜２回コーチングをうけています。コーチングをクライアントにやるにしても、自分が自分の内省を深めていなければ、質問ができないからです。

今までこんな質問をコーチから受けました。

・どんなコーチになりたいか？
・今の仕事で割合が多いなあと思うことは？
・３年後の自分はどうなっている？どうなっていたい？
・他人に対して「エライ」と思い始めたのはいつから？
・「エライ」と比較して生まれることはなにか？
・私にとって仕事とはなにか？
・仕事でやり遂げたいことは？
・子どもとどういう人生を歩んでいきたいのか？

コーチングって、「答えをコーチが見つけてくれる」というふうに思いがちなんですが、あくまでも見つけるのは自分自身で、コーチはそれを見つけやすくするために、多面的に捉える目線を手助けしているだけ。

コーチングのセッションを受ける中で、今まで私が無意識にとらえていた「世の中へのラベリング」が変わっていく。自分の意識が変わっていく。

結局、自分の道は誰でもなく、自分で見つけて切り開いていくものだ、と思い始めています。

そして、薬や通院づけで非常にストレスがかかる「妊活」。これは自分にとって障害とか障壁、困ったものと捉えることもできる。
でも、１年半くらいやっていて最近思ったこと。
これは「自分の生き方・働き方を見直す機会」ではなかったのかと。

なぜストレスが貯まるのか、自分の身体がどうしたら疲れるのか、どうしたら楽になるのか・・・妊娠は自分の生命維持エネルギーが子どもに振り分けられるわけですから、自分の生命維持そのものが危機だったら、そもそも妊娠なんて難しいわけです。自分が生きてられないから。耐えられないから。

自分の生き方を見直さないと、自分が生きるだけで精一杯だよ。というか、すでにガス欠じゃね？って神さまかだれかが気づかせてくれたんだと思います。

ということで、コーチングで自分の気持ち・感情を整理しました。自分がどういう生き方を好ましいと思っているのか、という点にも向きあいました。

その他もろもろ、漢方だったり鍼灸だったり瞑想だったりと、いろいろ試して自分の精神・身体バランスのとり方もなんとなくできてきました。

ということで、今「子どもがほしい」という気持ちではなく、「降りてくるのを待っている」ような心の持ちようです。

まあ、移植を２７日に控えているので夫とドキドキしているんですがね。ということで無理せずこの１か月は生きようと思います。

おわり。