グロースマインドセットを作るための10ステップ
グロースマインドセットとは
グロースマインドセットとは、努力、適切な戦略、他者からの指導を通じて自分のスキルや才能を伸ばすことができるという信念
自分の知性と学習能力についての個人の根底にある信念が、その人のパフォーマンスにどのような影響を与えるかを調査したものです。努力で人は変われるというグロースマインドセットとパフォーマンスは性の相関があるとされています。
フィックスドマインドセット
グロースマインドセットとついになるのが、フィックスドマインドセット。本質的に能力は生まれつきで、固定されているという考え方。グロースマインドセットは「"まだ"できないだけ」と認識する一方で、フィックスドマインドセットは「自分の能力はこんなものだ」と決め込んでしまう。結果、必要以上に落ち込んだり、自己嫌悪に陥る傾向がある。
グロースマインドセットを育むには？
自分自身の考えが、グロースとフィックスどちらに偏っているかを把握する
まずは自己認知からスタートする過去に比べて成長したことを挙げてみる
自分の成長を実感することで、人は成長できるのだ！を噛み締めてみる他人の成功の理由を探ってみる
天才だからではなく、努力しているからだということに気づくフィードバックを求める
成功したかどうかではなく、よりよくするためにどうしたらいいのか他者に意見を求めてみる「まだ」の力を活用する
自分の今の弱点は「まだ開花してない強み」であることを知る新しいことを学ぶ
コンフォートゾーンから出ることに慣れることで、成長や失敗にオープンになる間違いを犯してみる
間違いは、自分の弱点や理解不足がどこにあるのかを特定する機会を与えてくれます。その領域は、努力して改善できる自分に優しくする
自分の間違いを責めるのではなく、自分なら他の人にどのように接するかを考えてみましょう。実践している人を観察する
実践している人から学ぶ現実的な目標を設定する
成功には、タイミングや性格、知性など様々な要因が影響する。ただし、やる気を起こさせること、明確な目標を設定することで、成功に近づくことができる
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