顎関節症

すっかり、治った顎関節症。口は大きく開くようになった。私が試した体操は、めっちゃ簡単で、顔の両脇、コメカミ辺りを両手を使って挟み込み、ギューッと軽く圧を加え、コメカミ部分がずれないように両手で固定し、口を少しずつ開けるようにするというものだ。 食べる前にやると、口が動き易くなり、食事し易くなるから、その体操を必ずやってから、食事をとってたら、知らぬ間に治っていた。自分で治せるものなんだ～と驚きだった。お医者さんがユーチューブでいろんな治し方を動画で紹介してるのがあるので、顎