【SE職】27のときに適応障害と診断されてから完全克服するまで①

都内でSEを生業としている28歳の会社員です。 私は新卒で入った会社でSEをしていたのですが、ちょうど入社から満3年経った頃、仕事に対する適応障害を発症しました。 発症後は速やかに休職し、半年強ほどの療養期間を経験しました。 そして、会社の定める休職期限を迎えると同時に退職し、その後はまたSEとして別の会社に転職しました。 それから早一年が過ぎようとしていますが、今のところずーっと元気に過ごすことができています。 適応障害を克服して一年経つので、ちょっとあの頃を振り返って