201217_つなげる力

目の前にラーメンがあったとする

・おいしそう
・腹減ったなー
・ラーメンって炭水化物だな
・脂質も高そう
・そういえばヤエチカに新しいラーメン屋できてたな
・最近家系食べていないな

とかとか、どんどん浮かぶ

理解力がある、話が早いみたいなのはこれがどんどん出る人のことを言うんだろうな

ただ問題はここから、

炭水化物かー糖質だよな〜・・今ダイエットしているんだよなー

ラーメン食べられないじゃん。。

つら、、、僕ってラーメン食べられないんじゃん

って勝手になる人がいる

目の前にラーメンがあるだけ、ただそれだけなのに

「僕は自由にラーメンも食べられないんだ」

って勝手に自分を責めてしまう。

勝手な妄想で誰も何も言っていないのに話をつなげて落ち込む

こういう妄想で自分を不自由にしてしまうとつらい

一歩引いた視点で「今勝手に話進めてない？？」って問うことが大事