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先延ばしにする理由と対処
失敗への恐怖→がんばれ
目標高杉→小さい目標から
価値観がぼやけている→がんばれ
注意散漫→よく気を取られるものを物理的に離す
衝動に負ける→瞑想
まさに自分、瞑想してとスマホ封印器具買うか(多分買わん)
https://youtu.be/-HtXNmGXAiY
参考文献が多くて，新しい参考文献の比率が高いほど引用されやすいってことですかね～
http://www.slis.tsukuba.ac.jp/~yoshikane.fuyuki.gt/jslis09s.pdf