【トレーニング】３/３０～４/５

どうも、おさじくんです。
練習記録をこれからつけていこうかなと
思い立ったので今週からやってきます。

引っ越しがあったおかげで
だいぶ中身のない練習記録になっていますが
片付けも落ち着いてきたので練習に時間を
割けてきそうな感じです。

現状、シクロクロス以外で目標とするレースが
あるわけではないんですが、
やっぱり練習できないと落ち着きません。

なんだかんだ、サドルにまたがると
いい息抜きになっているみたいです。

さて、練習記録は練習した日だけを
記録していくので、
さくさくっと書いちゃいます。

４/４（土）矢作ダム周回

距離：52.46㎞
獲得標高：844ｍ
消費カロリー：1142kJ

約2週間ぶりに自転車に乗ったから、
抑えめに乗ろうと思ったけれど
テンションが上がって結構踏んでしまった。

やっぱり自転車楽しいなーとか、
乗らない間試してみたかった
体の使い方とかを試せたから
いい時間になった。

引っ越し先は家を出たらすぐに
トレーニングできる環境だから幸せ。

４/５（日）矢作ダム→千人塚

距離：48.39㎞
獲得標高：1177ｍ
消費カロリー：1160ｋJ

意図せず来た道を戻るのが嫌で
進んでいった先にあった激坂が、
県内屈指の千人塚の登りだと知ったのは
帰宅後伸びているときでした。

久しぶりに、坂で足をつこうか
悩んでしまった坂。
いや、こんな近くにあったなんて
ちょっと得した気分の日曜日でした。

徐々に感覚を取り戻していこう。

ということで、今日のところはこんな感じ。
またお会いしましょー。