7/31(金) RampTest 258w

ランプテスト。 タイトル通りのへなちょこ。 一応4倍はマーク。 8月はこの数字で苦しむぞ。 ◆トレーニング振り返り うん。なんとも言えない。 ローラーでの体の使い方というより まだまだ身体の使い方に関して 未熟な面がありすぎる。 トレーニング量、質、食生活や レース強度、テクニックとか足りてない。 足りてないっていう表現よりも、 経験するに至ってない。がしっくりくる。 結局、やり切ってないorアプローチが違う そんなところに行き着くんだと思う。 今はやったことがそれな